ก้าวไปอีกขั้นของชีวิตและสังคม
จะไม่ขอกล่าวภูมิหลัง แต่จะข้ามไปยังสิ่งที่ได้รับเลย
วันศุกร์ที่ผ่านมานี่ นึกว่าเราจะสามารถจบวันได้อย่างสบาย ๆ ซะแล้ว แต่กลับเจอประสบการณ์บนเรียนอันหนักหน่วงจริง ๆ
1. ได้พบกับประสบการ์ช๊อค จริง ๆ จัง ๆ แบบว่าใครพูดอะไรก็ไม่รู้สึกไประยะนึงเลย สมองมันตื้อไปหมด พอกลับมารู้สึกตัวก็พบกับความติดต่าง ๆ นา ๆ รุมเร้า เครียดจนสมองแทบระเบิดเลยทีเดียว แต่ก็ได้เสียงเพลงนี่แหละ ค่อย ๆ กล่อมเกลา ค่อย ๆ เยียวยา หยุดความคิดแปลก ๆ ทำให้เราตั้งสมาธิเพื่อที่จะเดินหน้าต่อไปได้
2. ได้ทดลองสวิชต์อารมณ์กันดื้อ ๆ เลย ไม่ว่าหัวจะหนักอึ้งแค่ไหน เมื่อเจอสิ่งกระตุ้น สามารถทำให้เราสลับอารมณ์ได้อย่างว่องไว
3. สุดท้ายแต่เด็ดมาก ได้ฝึกที่จะ "ฝืนยิ้ม" "ฝืนหัวเราะ" แรก ๆ มันก็ยากนะที่จะพยายามยิ้มทั้ง ๆ ที่เราไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเลย เราได้พยายามในการทิ้งความรู้สึกแย่ ๆ ช่วงนึงออกไปแล้วทดแทนด้วยสิ่งที่คนอื่นอยากเห็น อยากให้เราเป็น เพราะปกติเราจะไม่สามารถทำตรงข้ามกับสิ่งที่รู้สึกได้ ปกติเราจะเงียบและไม่พูดอะไร... ณ เวลาใด ๆ ที่เราเจ็บปวด เราทรมาณ...
เมื่อเราผ่านมันมาได้แล้วมันจะสั่งสอนเรา บางครั้งมันก็เป็นความสุขความสำเร็จของเราที่เราสามารถผ่านมันมาได้โดยที่ไม่สูญเสียอะไรไป นี่สินะ ความซับซ้อนของวิฒนาการมนุษย์ ^_^
เป็นบทเรียนที่ดีและล้ำค่าจริง ๆ
วันศุกร์ที่ผ่านมานี่ นึกว่าเราจะสามารถจบวันได้อย่างสบาย ๆ ซะแล้ว แต่กลับเจอประสบการณ์บนเรียนอันหนักหน่วงจริง ๆ
1. ได้พบกับประสบการ์ช๊อค จริง ๆ จัง ๆ แบบว่าใครพูดอะไรก็ไม่รู้สึกไประยะนึงเลย สมองมันตื้อไปหมด พอกลับมารู้สึกตัวก็พบกับความติดต่าง ๆ นา ๆ รุมเร้า เครียดจนสมองแทบระเบิดเลยทีเดียว แต่ก็ได้เสียงเพลงนี่แหละ ค่อย ๆ กล่อมเกลา ค่อย ๆ เยียวยา หยุดความคิดแปลก ๆ ทำให้เราตั้งสมาธิเพื่อที่จะเดินหน้าต่อไปได้
2. ได้ทดลองสวิชต์อารมณ์กันดื้อ ๆ เลย ไม่ว่าหัวจะหนักอึ้งแค่ไหน เมื่อเจอสิ่งกระตุ้น สามารถทำให้เราสลับอารมณ์ได้อย่างว่องไว
3. สุดท้ายแต่เด็ดมาก ได้ฝึกที่จะ "ฝืนยิ้ม" "ฝืนหัวเราะ" แรก ๆ มันก็ยากนะที่จะพยายามยิ้มทั้ง ๆ ที่เราไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเลย เราได้พยายามในการทิ้งความรู้สึกแย่ ๆ ช่วงนึงออกไปแล้วทดแทนด้วยสิ่งที่คนอื่นอยากเห็น อยากให้เราเป็น เพราะปกติเราจะไม่สามารถทำตรงข้ามกับสิ่งที่รู้สึกได้ ปกติเราจะเงียบและไม่พูดอะไร... ณ เวลาใด ๆ ที่เราเจ็บปวด เราทรมาณ...
เมื่อเราผ่านมันมาได้แล้วมันจะสั่งสอนเรา บางครั้งมันก็เป็นความสุขความสำเร็จของเราที่เราสามารถผ่านมันมาได้โดยที่ไม่สูญเสียอะไรไป นี่สินะ ความซับซ้อนของวิฒนาการมนุษย์ ^_^
เป็นบทเรียนที่ดีและล้ำค่าจริง ๆ
Comments